Sự miêu tả
Thắt lưng được gắn vào bất kỳ bề mặt thẳng đứng ổn định ở độ cao mong muốn. Ngoài ra còn có một gắn kết để sửa chữa ở ô cửa. Với các vòng lặp thực hiện một số lượng lớn bài tập với trọng lượng riêng của nó:
Xây dựng cơ bắp (không mạnh bằng sắt, nhưng về chức năng thì hiệu quả hơn nhiều);
Cải thiện hệ thống tim mạch;
Giảm cân nhanh (trong quá trình tập luyện đã tiêu tốn rất nhiều calo);
Phát triển cơ bắp mạnh mẽ của vỏ não;
Cải thiện độ căng và khớp linh hoạt;
Sự phát triển của quyền lực.
Một lợi thế quan trọng so với thiết bị tập thể dục tiêu chuẩn là số lượng chất ổn định cơ tối đa được kích hoạt để thực hiện chuyển động trong các vòng do hỗ trợ không ổn định trên các vòng. Điều này đảm bảo đáp ứng nội tiết tố tuyệt vời và giảm cân nhanh nhất có thể.
Sự khác biệt thuận lợi của các vòng TRX:
tính cơ động và gọn nhẹ. Dễ dàng đặt vừa trong một chiếc túi nhỏ. Các bài tập có thể được thực hiện cả ở nhà và trong điều kiện hiện trường;
hiệu quả. Tất cả các nhóm cơ đều được tăng cường, thậm chí ổn định cơ bắp, trong quá trình tập luyện bình thường thường không được sử dụng;
vòng bi được điều chỉnh, corset cơ bắp được tăng cường;
phát triển cảm giác cân bằng và bền bỉ;
tiết kiệm đáng kể so với giá của các mô phỏng truyền thống.





