SUSAM ÇEKİRDEĞİ UNU 200 G

Susam, yüzlerce yıldır Doğu'da yaygın olarak kullanılan eski bir kültürdür. Eski zamanlarda, bu bitki "susam" olarak adlandırıldı ve insanlar ölümsüzlük büyüsüne sahip olduğunu varsaydılar. “Uzman” şirket, vücut için yararlı bir madde kütlesi içeren susam tohumlarından doğal un üretir. O zengin: - çoklu doymamış omega-6 ve omega-3 yağ asitleri (PUFA). Bu asitler insan vücudu tarafından sentezlenmez, bu yüzden besinlerden gelmeleri gerekir. PUFA'ların rolüyle ilgili olarak, kardiyovasküler sistem için büyük önem taşıdıklarına dikkat edilmelidir. - güçlü antioksidan - sesamol - canlılığı arttırmak ve enerjiyi arttırmak için doğal bir çözümdür. - En değerli vitaminler, makro ve mikrobesinler. A vitamini (cildin vizyonu ve sağlığı için gereklidir), C vitamini (antioksidan, kan damarları için hayati öneme sahip), E vitamini (gençlik ve uzun ömürlülükten sorumlu), grup B vitaminleri (metabolizmada önemli bir rol oynar) enerji üretiminde ve doku solunumu). - Çinko, magnezyum, fosfor, demir, ancak kemik dokusunun yapısal elemanının temeli olan tüm kalsiyumun çoğu. Bu göstergeye göre, birçok gıdayı geçiyor. Susam unu içerisindeki kalsiyumun organik olması ve vücut tarafından neredeyse% 100 absorbe edilmesi son derece önemlidir. Kullanım yöntemi: Salatalar, tahıllar, yan yemekler ile gün boyunca 1-2 yemek kaşığı susam unu kullanılması tavsiye edilir. Bal, reçel, reçel veya meyve şurubu ile iyi gider. Hoş tadı ve lezzetli tadı nedeniyle, susam unu et ve sebze pirzolalarını kırmak, ev yapımı kekleri eklemek ve krep veya börek için hamur hazırlamak için kullanılabilir. Aynı zamanda çeşitli soslar ve soslar için mükemmel bir kalınlaştırıcı görevi görür. Özel talimatlar: Artan kan pıhtılaşması, varisli damarlar, tromboz ve tromboflebit olan hastalarda düzenli susam unu tüketimi kontrendikedir.