Yüzgeçleri eğitimi

Kapalı topuk ve burnu açık ayak bacağına sağlam bir şekilde oturmasını sağlar. Ergonomik tasarım, kasın aşırı gerilmesini önleyen ayağın rahat bir konumunu sağlar. Paletler tekniğin geliştirilmesine yardımcı olur, bacakların gücünü arttırmanıza, dayanıklılığa dayanmanıza izin verir.