Mango Fresh Viet Nong

Manga "King of Fruits" - uma das frutas mais populares e ricas em nutrientes, com sabor, sabor, sabor e saúde únicos, o que a torna uma novidade entre os novos produtos funcionais que são frequentemente chamados de "super frutas". " As mangas são ricas em fibras nutritivas pré-bióticas, vitaminas, minerais e compostos antioxidantes flavonóides polifenólicos. De acordo com um novo estudo, descobriu-se que as mangas são protegidas contra o câncer de cólon, câncer de mama, leucemia e câncer de próstata. Vários estudos experimentais mostraram que compostos antioxidantes polifenólicos em manga são conhecidos por oferecer proteção contra câncer de mama e cólon. A manga é uma excelente fonte de vitamina A e flavonóides, como beta-caroteno, alfa-caroteno e beta-criptoxantina. 100 g de fruta fresca fornecem 765 UI ou 25% do nível diário recomendado de vitamina A. Juntos; Estes compostos são conhecidos por terem propriedades antioxidantes e são importantes para a visão. A vitamina A também é necessária para manter o muco e a pele saudáveis. Sabe-se que o consumo de frutas naturais, ricas em carotenos, protege contra o câncer de pulmão e a cavidade bucal. Manga fresca é uma boa fonte de potássio. 100 g de frutas fornecem 156 mg de potássio e apenas 2 mg de sódio. O potássio é um componente importante das células e fluidos corporais que ajudam a controlar a frequência cardíaca e a pressão sanguínea. É também uma fonte muito boa de vitamina B6 (piridoxina), vitamina C e vitamina E. Consumo de produtos ricos A vitamina C ajuda o organismo a desenvolver resistência a agentes infecciosos e a eliminar os radicais livres de oxigénio nocivos. A vitamina B-6 ou piridoxina é necessária para a produção do hormônio GABA no cérebro. Ele também controla os níveis de homocisteína no sangue, que de outra forma podem ser prejudiciais aos vasos sanguíneos, o que leva à doença arterial coronariana (DAC) e derrame. Além disso, é uma quantidade moderada de cobre. O cobre é um co-fator para muitas enzimas vitais, incluindo a citoxidase e a superóxido dismutase (outros minerais funcionam como co-fatores para essa enzima - manganês e zinco). O cobre também é necessário para a produção de glóbulos vermelhos. Além disso, a casca de manga também é rica em fitonutrientes, como antioxidantes de pigmentos, como carotenóides e polifenóis.