芒果新鲜越南农

芒果“水果之王” - 最受欢迎，营养丰富的水果之一，具有独特的口感，风味，口感和健康，使其成为新功能产品中的新奇产品，被称为“超级水果”。 “ 芒果富含益生元营养素纤维，维生素，矿物质和多酚类黄酮抗氧化化合物。 据一项新的研究发现，芒果可以预防结肠癌，乳腺癌，白血病和前列腺癌。几项实验研究表明，已知芒果中的多酚抗氧化剂化合物可防止乳腺癌和结肠癌。 芒果是维生素A和类黄酮的良好来源，如β-胡萝卜素，α-胡萝卜素和β-隐黄素。 100克新鲜水果提供765国际单位或25％的推荐日维生素A.已知这些化合物具有抗氧化特性并且对于视觉而言是重要的。维生素A也需要维持健康的粘液和皮肤。据了解，含有丰富胡萝卜素的天然水果可以预防肺癌和口腔疾病。 新鲜的芒果是钾的良好来源。 100克的水果提供了156毫克的钾，只有2毫克的钠。钾是帮助控制心率和血压的细胞和体液的重要组分。 它也是维生素B6（维生素B6），维生素C和维生素E的非常好的来源。富含维生素C的消费维生素C有助于身体发展对传染性物质的抵抗力，并消除有害的无氧自由基。在脑中产生GABA激素需要维生素B-6或吡哆醇。它还控制血液中高半胱氨酸的水平，否则可能对血管有害，导致冠状动脉疾病（CHD）和中风。 此外，它是适量的铜。铜是许多重要酶的辅助因子，包括细胞毒素酶和超氧化物歧化酶（其他矿物质作为这种酶的辅助因子 - 锰和锌）。铜也是生产红血球所必需的。 此外，芒果皮还含有丰富的植物营养素，如类胡萝卜素和多酚等色素抗氧化剂。