ÜBUNG VERTICAL PRESS SITTING - Trainingsgerät mit freien Gewichten

TRAINER VERTIKAL GIME SIDA TD-0050-D Der Simulator, der eine Maschine auf freien Gewichten darstellt (mit Scheiben beladen), wird verwendet, um die Deltamuskeln zu trainieren. Übung darauf wird getan, indem man in einer sitzenden Position nach oben drückt. Während des Unterrichts wird eine streng festgelegte Trajektorie bereitgestellt. Diese Methode vereinfacht das Training mit schweren Gewichten und unterscheidet sich von der Arbeit mit unteilbaren oder zusammenklappbaren Kurzhanteln. Außerdem minimieren die Übungen am Simulator die Verletzungswahrscheinlichkeit. Das Training findet mit absolutem Komfort statt.