Beschreibung
Mango "King of Fruits" - eine der beliebtesten, nährstoffreichen Früchte mit einzigartigem Geschmack, Geschmack, Geschmack und Gesundheit, die es zu einem neuen Produkt unter den neuen funktionalen Produkten macht, die oft als "Super-Früchte" bezeichnet werden. "
Mangos sind reich an prebiotischen Nährstofffasern, Vitaminen, Mineralstoffen und Polyphenol-Flavonoid-Antioxidantien.
Laut einer neuen Studie wurde festgestellt, dass Mangos gegen Darmkrebs, Brustkrebs, Leukämie und Prostatakrebs geschützt sind. Mehrere experimentelle Studien haben gezeigt, dass polyphenolische Antioxidantien in Mangos bekanntlich einen Schutz gegen Brust- und Darmkrebs bieten.
Mango ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin A und Flavonoide, wie Beta-Carotin, Alpha-Carotin und Beta-Cryptoxanthin. 100 g frisches Obst liefert 765 IE oder 25% der empfohlenen Tagesmenge an Vitamin A. Zusammen; Diese Verbindungen haben bekanntlich antioxidative Eigenschaften und sind wichtig für das Sehen. Vitamin A wird auch benötigt, um gesunden Schleim und Haut zu erhalten. Es ist bekannt, dass der Verzehr natürlicher Früchte, reich an Carotinen, gegen Lungenkrebs und die Mundhöhle schützt.
Frische Mango ist eine gute Quelle für Kalium. 100 g Früchte liefern 156 mg Kalium und nur 2 mg Natrium. Kalium ist ein wichtiger Bestandteil von Zellen und Körperflüssigkeiten, die dabei helfen, die Herzfrequenz und den Blutdruck zu kontrollieren.
Es ist auch eine sehr gute Quelle für Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin C und Vitamin E. Der Verzehr von reichen Produkten Invitamin C hilft dem Körper, Widerstand gegen Infektionserreger zu entwickeln und schädliche sauerstofffreie Radikale zu entfernen. Vitamin B-6 oder Pyridoxin wird für die Produktion des GABA-Hormons im Gehirn benötigt. Es steuert auch die Menge an Homocystein im Blut, die ansonsten schädlich für Blutgefäße sein kann, was zu koronarer Herzkrankheit (KHK) und Schlaganfall führt.
Darüber hinaus ist es eine moderate Menge an Kupfer. Kupfer ist ein Cofaktor für viele lebenswichtige Enzyme, einschließlich Cytoxidase und Superoxid-Dismutase (andere Mineralien fungieren als Cofaktoren für dieses Enzym - Mangan und Zink). Kupfer ist auch für die Produktion von roten Blutkörperchen notwendig.
Darüber hinaus ist das Mango Peel auch reich an Phytonährstoffen, wie Pigment Antioxidantien, wie Carotinoide und Polyphenole.






